LA CONSULTATION EN NUTRITHERAPIE
La consultation est bien plus que du conseil, c’est un encouragement, un accompagnement, un changement et surtout une écoute active.
Nous travaillerons sur votre alimentation via des conseils nutritionnels efficace, nous ne parlerons pas de « régimes », qui n’ont qu’un intérêt limité et peu d’effets sur le long terme, mais bien de rééquilibrage alimentaire, de changements progressifs et en douceur qui garantiront un effet sur le long terme.
Nous « endorphiniserons » de nouvelles habitudes durables, rééquilibrerons les comportements pulsionnels et de dépendance.
Si il s’avère être trop difficile d’atteindre des apports nutritionnels optimaux via l’alimentation, nous nous aiderons de compléments alimentaires.
Nous trouverons ensemble des outils qui complémenteront mon approche si vous en ressentez le besoin : activités physiques, massages, gestion du stress, ateliers…
Je vous propose aussi des ateliers culinaires permettant de mettre en pratique les conseils donnés lors des consultations.
Je suis aussi aromathérapeute et peux donc vous conseiller sur les huiles essentielles si cette médecine alternative vous tente.
Ensemble, vous pourrez reprendre votre santé en main.